私は、GIANTのESCAPE R3.1 に乗っています。もう10年弱くらい乗ってます。その間、メンテナンスは大体自分でやってきました。タイヤ交換は3.4回はやったと思います。それにブレーキシュー交換、ブレーキワイヤー・シフトワイヤー交換などなど。

何年か前から、どうもチェーンが伸びて、シフトチェンジのとき調子が悪いなぁと感じ始めました。それでも、さすがにチェーンを交換するのは素人には難しいかなと思っていました。

しかし、ちょっと調べてみると、意外と簡単で、お安くできることを知りました。

チェーン交換に必要なものは２つ。

◆チェーン

シマノ(SHIMANO) チェーン 116リンク 324g 6/7/8ピード対応 CN-HG40 ICNHG40116

シマノ(SHIMANO) チェーン 116リンク 324g 6/7/8ピード対応 CN-HG40 ICNHG40116L

シマノ(SHIMANO)

2011-12-08

◆チェーンカッター

Hapurs チェーンカッター 自転車用 修復工具【7~11速対応】

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Hapurs

この２つがあれば、チェーン交換はできます。
あと、こちらは、念のためにあると良いものです。

◆コネクティングピン

シマノコネクティングピン 6/7/8スピードナローチェーン用 3個入り ブラック

シマノ(SHIMANO) コネクティングピン 6/7/8スピードナローチェーン用 3個入り CN-M732 ブラック Y04598010

シマノ(SHIMANO)

2011-12-08

チェーンのコマをつなぎ合わせるときの杭みたいなものです。
一応、チェーンに１個は付属していますが、念のためにこちらのピンも買っておくと安心かも。私は、Amazonの合わせてこんなものも買っていますの所に出ていたので、一緒に買ってしましました。結局、付属していたピンで事足りましたが。

チェーンを外す際に、合わせてスプロケなども清掃しちゃいましょう。そのときにパーツクリーナーがとても役立ちます。
このAmazonのパーツクリーナー激安です。1本344円ですよ！

AZﾊﾟ-ﾂｸﾘ-ﾅ-ﾌﾞﾙ- 840ml

株式会社エーゼット

チェーン交換は、費用2100円ほどでできました。チェーンの掃除道具を3000円弱出して買おうか悩んでいましたが、変えてしまった方が安上がりだったとは。

自分でやる自信のない人は、お店でお願いすると、工賃が大体2000円と部品代（ちょっと割高）でやってくれるみたいです。

実際にやってみましたが、スプロケの清掃も時間をかけてやっても約１時間あれば終わります。チェーン交換だけなら３０分あればできると思います。

数年乗った自転車ならば、チェーン交換どうですか？意外とやらないメンテナンスだと思いますが、やると効果がありそうです。


なお。作業が終わったら、なんと前輪がパンクしてました。バラしてみると以前パンク修理した所からエア漏れしてた。あらら。